糯米薏米鸽蛋汤
材料：
- 鸽蛋 2-3 个
- 糯米 50 克
- 薏米 20 克
- 枸杞 适量
- 枸杞叶 适量
- 盐 适量
步骤：
1. 将鸽蛋煮熟后剥壳备用。
2. 将糯米和薏米混合洗净后，浸泡半小时。
3. 将浸泡后的米放入煲汤锅中，加入适量清水。
4. 开火煮沸后，转小火继续煮30分钟，直到米粒变软烂。
5. 加入鸽蛋、枸杞和枸杞叶，继续煮10分钟。
6. 最后加入适量盐进行调味即可。
温馨提示：鸽蛋具有滋阴养胃的功效，糯米和薏米则有健脾养胃的作用，适合小孩子食用。
这是一款家常清润养生玉米山药排骨汤，不油不腻，补而不燥，适合四季日常养生饮用。2慢炖出鲜味儿，把处理好的排骨、玉米、红枣、剩余姜片一起放入汤锅，加入没过食材2厘米左右的温水，开大火煮沸后立刻转最小火，盖上盖子慢炖1小时。
