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大便又稀又软像烂泥一样该怎么办?

2018-06-21 17:50:13 浏览量:
  都说烂泥扶不上墙,这大便又稀又软像烂泥一样,让人也是很烦恼啊,都知道大便的性状反映了身体的健康,出现大便这种不成形的情况,是怎么回事呢?又该怎么办?

  


  一般往往是有肠炎、消化不良的情况引起的常见的。多数情况是没有问题的,多因长期饮食不节,凉的东西吃多了会造成脾胃虚寒都会造成大便变软。平时要注意规律一下生活和饮食,勿食生冷辛辣刺激的食物,减少对肠道的刺激,喝温开水,注意胃肠部保暖,同时配合益生菌类调理胃肠。

  最后提醒大家,避免辛平时辣刺激油腻食物,避免生冷凉食,不吃麻辣油炸烧烤,不要暴饮暴食,不要沾染烟酒,作息规律,不要熬夜,不要生气,保持心情舒畅。