花菜是不是粗纤维食物吃花菜对肠胃有什么好处信息评论14条 - 第3页

网友评论14条

小甜豆001 2026-07-02 09:12:47

天天吃清炒花菜，拉粑粑都顺畅好多

晚风吹过窗台 2026-09-23 14:27:59

长期吃精细米面的，每周吃三次花菜配蒸蛋，肠道舒服了好多，比补普通膳食纤维更对味

阳光的阿凯 2026-07-12 09:45:11

只知道花菜低卡，没想到粗纤维含量这么实在，以后给娃做辅食也会加

小甜豆爱做饭 2026-06-29 18:12:37

常吃清炒花菜，排便顺畅多了

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