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喝膳食纤维还能吃复合维生素吗
如果是大量或者长期补充膳食纤维，可能会阻碍其他营养元素的吸收利用，所以，补充复合维生素，也是不错的。
纯奶能和复合维生素一起吃吗?
今天我们来分享纯奶能和复合维生素一起吃吗?复合维生素片是各种维生素按照不同的比例合成的制剂，也是为了让各种维生素充分发挥其作用的。所以，建议纯奶和复合维生素不要同食，分开服用，或者间隔一到两个小时再吃。
适合高中生吃的复合维生素
适合高中生吃的复合维生素有如下几种：1.复合维生素B：这种维生素能提供能量、改善心理状态和增强免疫力，适合高中生在忙碌的学业和活动中维持健康状态。...-
复合维生素b族适合什么人吃
复合维生素B族适合以下人群食用：1.压力大、疲劳的人群：B族维生素能够帮助身体应对压力，增加精力和提高精神状态。4.孕妇：复合维生素B族对胎儿发育和孕妇健康非常重要，可...