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首页 > 花生相关信息列表
  • 胃不好吃熟花生吗?熟花生能不能养胃呢?

    胃不好吃熟花生吗?熟花生能不能养胃呢?

    花生被很多朋友用来养胃,当时花生生熟吃法不同,营养成分也有区别,另外养胃的效果也不同的。花生对胃部的养护主要是里面有大量的脂肪酸和蛋白质,食用可以帮助抑制和中和胃酸的分泌。
  • 花生酱里面有膳食纤维吗?花生酱膳食纤维含量高吗?可能大家都没有想到!

    花生酱里面有膳食纤维吗?花生酱膳食纤维含量高吗?

    花生酱也就是花生炒熟后磨成酱了,花生里面也有膳食纤维,只是物理方法让膳食纤维变小了,并不是影响膳食纤维的数量了。举例说明,一大勺的花生酱里面膳食纤维也高达1克左右了,而且里面也有0.3克左右的可溶性膳食纤维的。
  • 一吃花生就放臭屁,为何吃炒花生放屁臭,先看消化能力再多吃!

    一吃花生就放臭屁,为何吃炒花生放屁臭,先看消化

    花生少吃是可以帮助补充多种营养的,但是多吃就不太好了。今天我们来分享的话题就是一吃花生就放臭屁,为何吃炒花生放屁臭,先看消化能力再多吃!为何吃炒花生放屁臭:花生里面的油脂也很大,而且花生里面有丰富的蛋白质,也是高热量的食物。
  • 油炸花生吃多了胃不舒服,油炸花生伤胃吗?有些人要少吃!

    油炸花生吃多了胃不舒服,油炸花生伤胃吗?有些人

    花生是每个家庭或者餐桌上面的常客了,不管是水煮花生还是油炸花生,随时就来一道菜。油炸花生吃多了胃不舒服:如果有胃炎或者胃不好,是不建议吃油炸花生的,是可以吃点水煮花生,或者带皮的笼蒸的花生更好。
  • 脾胃湿热的人能吃花生吗?花生能减少体内的湿气吗?还不清楚的赶紧来看!

    脾胃湿热的人能吃花生吗?花生能减少体内的湿气吗

    花生能减少体内的湿气吗?还不清楚的赶紧来看!脾胃湿热的情况下,很容易没有胃口和消化不良,可以少量吃点花生,但是花生不是祛除湿热的食品。别多吃,容易胀气和消化不良,不利于湿气的排出。
  • 生花生养胃还是伤胃,怎样吃生花生对胃有好处,你可能是吃的方法不对!

    生花生养胃还是伤胃,怎样吃生花生对胃有好处,你

    生的花生米对胃的好处是因为里面所含的营养成分,帮助刺激黏膜分泌抑胃液素,来中和一部分的胃酸。特别是花生米中的磷脂,对胃粘膜也有一定的保护,来起到乳化和润滑的效果。但是不要吃水煮的花生米和油炸的来中和胃酸。
  • 花生毛豆可以一起煮吗?花毛一体,妥妥的清肠高手!

    花生毛豆可以一起煮吗?花毛一体,妥妥的清肠高手

    花生毛豆是夏季饭店,大排档还有家庭里面常见的小菜了,花生毛豆是没有任何冲突的,当然是可以煮在一起的。也有的朋友是把花生毛豆剥了皮,放在一起做炖汤的辅料,这样口感更绵香。
  • 家里吃花生油对肠胃好不好?花生油特别香,但是不要一直吃!

    家里吃花生油对肠胃好不好?花生油特别香,但是不

    要知道花生油里面是有很多的脂肪,自身肠胃不好的朋友,不要一直吃这一种油脂,可以选择橄榄油,大豆油,也可以适量的吃点猪油。
  • 花生是粗纤维吗?

    花生是粗纤维吗?

    花生百克粗纤维含量3克,是粗纤维食物。花生还富含粗蛋白,包括胆碱和卵磷脂,可以促进新陈代谢,促进肠道蠕动推送大便及时排出。
  • 花生粗纤维含量是多少

    花生粗纤维含量是多少

    而且花生的粗蛋白也很丰富,也有胆碱、卵磷脂等成分,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力,花生也被称为是抗衰食材。