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秋季养脾胃的注意事项，这几点还有谁不知道!
脾胃是人体后天之本，很多健康问题的根源都在脾胃出了问题。今天我们来分享的话题就是秋季养脾胃的注意事项，这几点还有谁不知道!秋季养脾胃的注意事项：注意腹部保暖，远离寒凉瓜果，不吃油腻，辛辣，厚腻的食物。
做酸奶的双歧杆菌放了三年了还有效吗
一般放置了3年后的菌种基本已经无效了，可能是菌种衰老，或者是已经死亡了，再去发酵酸奶基本也是没有效果了。
青菜煮烂了还有膳食纤维吗？
青菜煮烂会破坏一些维生素成分，和矿物质的流失。但是膳食纤维还是存在的，口感可能是变软烂了，但是纤维素还是在青菜里面的。不光是青菜，其他的叶子菜或者蔬菜，都不会因为加热或者高温烹饪而流失膳食纤维的。
菊粉可以用热水泡吗？开水冲泡菊粉后还有效果吗？
菊粉是不怕高温的，菊粉是一种水溶性膳食纤维，也是从植物中提纯出来的食物。菊粉是可以作为肠道内益生菌的口粮存在的，给益生菌提供营养促进其增殖定植下来，从而帮助调节肠道内环境的平衡。
绿葡萄干是膳食纤维吗？晒成葡萄干还有粗纤维吗？
葡萄干是高纤维的食物，也是符合粗纤维食物的标准的。绿色葡萄干的膳食纤维高达百克3到4克左右的含量，所以，没事吃一小把葡萄干是可以帮助补充膳食纤维的。
胃气绝了还有什么办法治
胃气绝了是指胃的受纳和腐熟功能发生失调，这是一种较为严重的病症，需要及时进行治疗。胃气绝了是一种需要及时治疗的病症，患者应该积极配合医生的治疗方案，同时注意生活...-
吃什么对胃病好还有营养
对于胃病患者，建议选择清淡、易消化且营养丰富的食物，以帮助养胃并提供必要的营养。同时，保持规律的饮食习惯和良好的生活习惯也有助于胃病的恢复。... -
如何炖排骨汤好喝还有营养窍门
2.炖煮时，最好使用砂锅或瓦煲，能更好地保持汤的温度和营养。3.炖煮时间要足够，至少1小时以上，这样排骨才能炖烂，汤才能更加浓郁。以上就是炖排骨汤好喝又有营养的方法和... -
清肠排黄水还有多久排清水
清肠排黄水后多久排清水，这个时间因人而异，无法给出确切的时间。一般来说，在清肠过程中，开始可能会排出黄色的水样便，肠道中的食物残渣和分泌物被清除出来。... -
除了藕粉养胃还有什么养胃
除了藕粉之外，还有一些其他食物可以养胃，包括：1.稀粥：稀粥易于消化吸收，对胃部有保护作用。养胃的食物因人而异，如果有严重的胃病或消化系统问题，建议咨询医生的建议...
