糯米粉通常在开封后保存6-12个月左右。过期时间可以因品牌、质量和保存方法而有所不同。建议定期检查包装上的过期日期，并注意观察糯米粉是否有异味、虫蛀或发霉等变质迹象。如果发现任何异常，不要食用，以避免食物中毒。
胃不好的人需重点避开寒性蔬果、生冷饮品及高脂寒性肉类，这些食物易加重胃寒、消化不良等症状。临床数据显示，长期每日饮用冰饮者胃寒症状发生率是常温饮食者的2.3倍。生腌、刺身等未加热食物可能携带病原体，加重胃部负担。
