健脾胃十种汤水

　　1. 八珍汤水：将八珍草药（黄芪、党参、白术、茯苓、熟地、山药、当归、川芎）煮水，有益于健脾胃。

　　2. 枸杞大枣汤水：将枸杞子和大枣放入开水中煮，具有养胃健脾的作用。

　　3. 枸杞山药汤水：将枸杞子和山药煮水，对于肠胃不好的人来说，有很好的调理作用。

　　4. 玉米山药汤水：将玉米和山药一起煮水，有助于健脾胃，促进消化。

　　5. 红枣山药汤水：将红枣和山药煮水，有养胃健脾的功效。

　　6. 茯苓薏苡仁汤水：将茯苓和薏苡仁煮水，有利于健脾胃，消除湿气。

　　7. 杞菊山药汤水：将杞菊花和山药煮水，有益于调理胃肠功能。

　　8. 莲子薏米汤水：将莲子和薏米一起煮水，有健脾胃、补益气血的作用。

　　9. 五谷杂粮汤水：将五谷杂粮（如小米、糙米、燕麦、玉米、红豆等）煮水，有助于健脾胃、补充营养。

　　10. 冬瓜鲫鱼汤水：将冬瓜和鲫鱼一起煮水，具有清热、利尿、健脾胃的功效。