肠胃功能有哪些

  肠胃功能主要包括消化、吸收和排泄三个方面。

  1. 消化:肠胃对进入体内的食物进行物理和化学消化,包括咀嚼、胃酸分泌、胃液分泌、胆汁分泌等过程。

  2. 吸收:肠胃通过肠壁上的细胞对消化产物进行吸收,将营养物质吸收进入血液循环,供给全身各个组织和器官使用。

  3. 排泄:肠胃将无法吸收的食物残渣和体内产生的废物、毒素等排出体外,主要通过粪便的形式排泄出去。

  肠胃还参与调节饮食摄入、消化液的分泌、胃肠蠕动和物质的转运等生理功能。肠胃功能的正常运作对于身体健康非常重要。

经常按摩肠胃

经常按摩肠胃

1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!


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吃多了肠胃炎犯了怎么办

1.先别慌,暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎,肚子肯定又胀又疼,这时候千万别硬撑着继续吃,或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。


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