萝卜怎么凉拌好吃又脆nmm

  要做到萝卜凉拌又好吃又脆,可以尝试以下几种方法:

  1. 切片腌制:将萝卜切成薄片后,加入适量的盐,腌制15分钟至出水。然后用水冲洗掉盐分,将腌制好的萝卜片拌入蒜末、生姜末、醋、糖、麻油、香油等调料,拌匀后放入冰箱冷藏1小时以上,可以增加口感的脆度。

  2. 泡水: 将洗净的萝卜切成细丝或者片状,用清水泡泡,约15分钟后,再用滚水焯烫30秒至1分钟,然后立马捞出放入冷水中过冷,最后拌入调料,如酱油、醋、花椒粉、香油、蒜末等。

  3. 白醋腌制:将切好的萝卜块放入容器中,加入适量的白醋,加入适量的白糖和盐,腌制10-15分钟后,拌入麻油、花椒粉、蒜末等调料即可。

  4. 凉拌配料:将萝卜切丝或者切片,可以加入其他蔬菜和配料一起凉拌,如胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽等,多种蔬菜搭配会增加口感的层次感和脆度。

  以上方法可以根据个人口味和喜好进行调整,添加适量的辣椒油或者花椒粉会增加风味。

红萝卜为什么要放油

红萝卜为什么要放油

3.保护食材色泽:炒红萝卜时放油能形成一层油膜,锁住水分和色素,这样炒出来的颜色更鲜亮,看着就有食欲。要是不用油,红萝卜容易炒得发黑,卖相差不说,营养也可能流失得更快,所以放油既是为了好吃,也是为了好看。


>>查看更多内容

红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


>>查看更多内容
红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

相关内容