如果你的肠胃不好，喝牛奶可能会加重不适的症状，尤其是如果你对乳糖不耐受或者乳蛋白过敏的话。牛奶中的乳糖和乳蛋白可能导致腹胀、腹泻、胃部不适等症状。如果你的肠胃不好，建议咨询医生获得更具体的建议，以寻找适合你的食物选择或调整饮食方案。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
