肠胃不好的人不要喝奶茶。奶茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，这些成分可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，刺激胃黏膜，加重肠胃问题。而且奶茶中的牛奶和糖含量较高，容易引起胀气和消化不良等不适症状。对于肠胃不好的人来说，建议选择清淡易消化的食物和饮品，避免刺激性食物和饮品的摄入，以免对肠胃造成不良影响。如果有消化不良或胃酸过多等症状，建议咨询医生的意见。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
