小孩肠胃不好喝牛奶可以尝试调理，但需要根据具体情况来决定是否适合。有些小孩对牛奶中的乳糖或乳蛋白过敏，导致肠胃不适，这种情况下应避免喝牛奶或选择乳糖或乳蛋白含量较低的牛奶产品。如果小孩肠胃容易出现消化不良、腹胀、腹泻等问题，可能是对乳糖不耐受，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代品。有些小孩肠胃敏感，可能对牛奶不耐受，此时可以尝试饮用植物奶或其他替代品，如大豆奶、杏仁奶和椰子奶等。但调理肠胃问题需要根据小孩的具体情况来制定饮食方案，建议在医生的指导下进行调理。
调理肠胃时控制食欲需从饮食、习惯、心理三方面入手，逐步养成健康模式。1.调整饮食结构：肠胃不好的人，别老吃那些油腻、辛辣、生冷的食物，这些容易刺激肠胃，还会让你食欲大增。这样慢慢调整，肠胃和大脑都会适应这种规律，食欲也就好控制了。
