肠胃不好可以喝以下几种茶来缓解症状:
1. 草莓叶茶:具有舒缓肠胃、减轻胃酸和消化不良的作用。
2. 薄荷茶:具有舒缓肠胃不适、减少胃气和消化不良的作用。
3. 桔梗茶:具有抗炎和缓解胃痛的作用。
4. 菊花茶:具有清热解毒、消食和平肝胃的作用。
5. 山楂茶:具有帮助消化、减少胃气和缓解胃痛、胃灼热的作用。
如果肠胃不适严重或持续,请咨询医生或中医师的建议。
1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!