胃不好喝牛奶还是酸奶

　　因为每个人的胃肠道健康状况不同，所以对于胃不好的人来说，喝牛奶或酸奶的选择也不同。如果胃不好表现为胃酸过多或胃酸倒流的症状，酸奶可能更适合，因为它含有乳酸菌，可以帮助消化和调节胃酸分泌。而对于胃液分泌较少或消化功能较差的人来说，牛奶可能更容易消化和吸收。具体的选择还需根据个人的实际情况来决定，建议咨询医生或营养师的意见。