胃不好的人适合喝一些温和而有助于缓解胃部不适的茶。以下是一些适合喝的茶:
1. 陈皮茶:陈皮有助于促进消化和缓解胃部不适,可以用新鲜的陈皮或者干燥的陈皮泡茶饮用。
2. 薄荷茶:薄荷有镇静和消化的功效,可以缓解胃部不适和胃酸问题。
3. 罗汉果茶:罗汉果有助于缓解胃部不适和胃酸问题,具有清热解毒的功效。
4. 甘草茶:甘草具有抗炎和镇静的作用,可以帮助缓解胃部不适和胃酸问题。
5. 柠檬姜茶:柠檬和姜都具有镇静和消化的作用,可以缓解胃痛和胃酸问题。
还每个人的胃状况不同,有些茶可能对某些人不适合。如果胃痛或不适持续或加重,建议咨询医生或专业人士的意见。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
