拉肚子和肠胃不好时，可以适量吃面包，但要选择低脂、低糖、低盐的面包。面包是消化较快的碳水化合物食物，可以提供能量，帮助缓解肚子饿的感觉。面包还可以吸收过多的胃酸，缓解胃部不适。但如果拉肚子非常严重，建议避免食用面包和其他碳水化合物食物，尽量选择清淡易消化的食物，例如米粥、香蕉等。在医生的指导下进行饮食调理。
然而，对于肠胃功能不佳的人群而言，奶茶或许并非理想的选择。对于肠胃不好的人来说，在选择饮品时，应尽量避免或减少奶茶的摄入。同时，注意观察身体反应，一旦出现肠胃不适，应立即停止饮用，并寻求专业医生的帮助。
