胃不好的人可以喝奶粉,但要根据个体情况来定,因为每个人的胃部问题可能不同。奶粉是经过加工的牛奶,含有蛋白质、钙质和维生素等营养物质,对于一些消化不良或胃酸过多的人可能更容易消化和吸收。对于一些胃酸过少或乳糖不耐受的人来说,奶粉可能会引起不适。如果你有胃部问题,建议先咨询医生或专业营养师的意见,以了解是否适合喝奶粉,或者是否需要选择特殊配方的奶粉。

1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!
