小孩肠胃不好的情况下，可以适量吃玉米。玉米含有丰富的纤维和维生素，对肠胃健康有一定的益处。如果小孩肠胃非常敏感或者患有消化道疾病，如胃溃疡或肠易激综合征等，建议在医生的指导下饮食调整，以确定适合他们的食物。对于小孩而言，食用玉米时蒸煮或者烤制，避免过多的油脂和调料。
肠胃敏感人群饥饿时，选对食物既能缓解不适，又能保护胃黏膜。以下5类食物经临床营养科验证，适合多数胃病患者作为加餐选择。胃食管反流患者需避免睡前食用，防止加重反酸。若持续胃痛或出现黑便，需及时进行胃镜检查。
