小孩咳嗽吃什么好

  小孩咳嗽时,可以给他们吃一些舒缓咳嗽的食物,例如:

  1. 蜂蜜:蜂蜜有镇咳、润肺的作用,可以用温水冲泡蜂蜜给孩子喝,或者混合一些柠檬汁一起服用。

  2. 梨:梨含有丰富的水分和维生素,有助于清热止咳,可以给孩子吃一些新鲜的梨或者梨汁。

  3. 鸡汤:鸡汤有助于提高免疫力,可以给孩子喝一些温热的鸡汤,有助于缓解咳嗽症状。

  4. 柠檬水:柠檬水含有维生素C,有助于增强免疫力,可以给孩子喝一些温热的柠檬水。

  5. 温水:给孩子多喝温水可以帮助保持体内湿润,缓解咳嗽引起的口干舌燥症状。

  如果咳嗽持续时间较长或症状加重,请及时就医。

老人吃什么开胃

老人吃什么开胃

1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些,老人饭前喝两口,或者吃两片山楂片,胃口立马就“醒”过来啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃两口泡菜,肠胃舒服了,吃饭自然有滋味。


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老人胃胀气吃什么

1.易消化的主食类胃胀气时,主食尽量选软烂好消化的,像小米粥、大米粥、软面条这些,都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果,胃胀气时尽量少吃,容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。


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