肚子咕噜咕噜叫是一种普遍的身体反应,常见于饥饿和消化过程中。如果伴随着拉稀,可能是由于消化系统发生了异常,如消化不良、食物中毒或者感染引起的肠道炎症等。建议你尽快就医,寻求医生的建议和治疗。在等待就医期间,可以暂时遵循以下饮食原则:避免油腻和刺激性食物,多喝水保持身体水分,适量进食消化容易的食物,如米汤或者面条汤。及时就医是的选择。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的,以免刺激胃肠粘膜,油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃,以减轻胃肠负担、避免消化不良,不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜,这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能,促进消化。