胃不好吃什么饭容易消化

　　如果胃不好，容易消化的饭菜应该选择一些轻、软、易消化的食物。以下是一些推荐的饭菜：

　　1. 稀粥：选择煮得比较烂的米粥或者小米粥，可以加入少许淡盐，以增加味道。

　　2. 烂面条：选择软煮的面条，可以加入一些易消化的蔬菜和鸡蛋。

　　3. 清汤面：煮得比较烂软的面条，配上清淡的汤底和蔬菜丝，容易消化。

　　4. 煮熟的蔬菜：选择煮熟而不是生吃的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、土豆等，可以使蔬菜更容易消化。

　　5. 软煮的鸡蛋：煮熟的鸡蛋煮到蛋黄熟软，易于消化。

　　6. 煮熟的鱼肉：选择煮熟而非油炸的鱼肉，易于消化。

　　7. 清淡的豆腐：选择嫩豆腐，可以煮汤或者蒸，易于消化。

　　容易消化的饭菜应该选择软熟、清淡、易嚼碎的食物，避免过于油腻或者刺激性的食物。如果胃不好，建议在饮食上遵循医生或营养师的建议，适量进食，避免过饱或过饿。