豆浆和银耳汤可以一起喝。豆浆和银耳汤都属于营养丰富的食物,可以提供身体所需的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。银耳汤还有滋润肌肤、润肺止咳的功效,而豆浆则具有补充能量、促进消化和增强免疫力的作用。豆浆和银耳汤搭配在一起喝,可以增加营养摄入并起到共同补益健康的效果。
黑豆富含花青素和植物蛋白,核桃中的亚油酸和维生素E能抗氧化,两者搭配堪称“胃黏膜修复剂”。-空腹喝豆浆易刺激胃酸分泌,最好搭配面包、馒头等主食,且单次饮用量不超过300毫升。