五天不拉屎大便是不正常的情况，这种情况通常被称为便秘。虽然每个人的排便频率不同，但大多数人每天至少应该有一次排便。五天不拉屎可能会引起身体不适和疼痛，并且会增加便秘、肠梗阻、肛裂等问题的风险。如果出现便秘的情况，建议增加膳食中的纤维摄入量、饮用足够的水，并尽量保持规律的锻炼。如果便秘持续严重或伴有其他症状，请咨询医生的建议。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
