4月份适合吃的蔬菜水果有：
1.蔬菜：菠菜、生菜、芦笋、西兰花、青椒、西葫芦、豆芽、茼蒿、莴苣等。
2.水果：苹果、橙子、柚子、草莓、樱桃、葡萄柚、猕猴桃、香蕉、柠檬、橙子、火龙果、车厘子等。
这些蔬菜水果在4月份有丰富的产量和z佳的风味，同时也是季节宜人的选择。请注意选择新鲜的、无农药残留的产品，并尽量选择当地产的蔬菜水果，以获得更好的口感和营养。
慢性浅表性胃炎患者饮食调理需谨慎，南瓜、胡萝卜、菠菜等蔬菜因易消化、护胃黏膜成首选。提醒：蔬菜调理需结合规律作息，若症状持续超两周或出现黑便，应及时就医。
