胃不好吃什么蔬菜水果

　　如果胃不好，可以选择一些容易消化的蔬菜和水果，例如：

　　1. 蔬菜：南瓜、胡萝卜、土豆、黄瓜、韭菜、芹菜等。

　　2. 水果：苹果、香蕉、梨、西瓜、哈密瓜、柚子等。

　　还可以选择一些容易消化的熟食，如米饭、面条、鸡蛋等。平时饮食尽量清淡，避免辛辣刺激和油腻食物，多喝温水，养成定时进食的习惯，有助于改善胃肠道的消化功能。如果症状严重或持续，请及时就医。