“万病之源始于肠道”一说是由古希腊医学家希波克拉底（Hippocrates）提出的。他认为人体的健康与肠道的功能密切相关，肠道健康直接影响身体的免疫系统、消化吸收和整体健康状况。希波克拉底的观点在现代医学中得到了进一步的研究和证实。
保护好肠道不需要依赖各类网红清肠保健品，核心是长期坚持符合肠道生理节律的日常习惯，就能维持肠道稳定健康。2.规律作息，不乱用伤肠产品。3.关照情绪，坚持适度运动。
