肠胃炎刚好适合吃什么水果

　　肠胃炎患者可以选择一些温和、容易消化的水果，如：

　　1. 熟透的香蕉：香蕉含有丰富的钾和纤维，有助于缓解胃部不适和便秘症状。

　　2. 苹果：苹果含有果胶和纤维，有助于稳定肠道功能，缓解腹泻和胃酸过多。

　　3. 梨：梨含有丰富的维生素C和纤维，可以镇定胃肠道，减少胃酸分泌。

　　4. 西瓜：西瓜水分含量高，可以补充体内的水分，同时含有丰富的维生素C和纤维，有助于舒缓胃部炎症。

　　肠胃炎患者还应避免食用过酸或不易消化的水果，如柑橘类水果、菠萝等。个人体质和病情可能会有所不同，建议根据自身情况选择适合的水果。如果症状严重或持续，建议及时就医咨询。