大便每天一次但是很稀可能是由以下原因引起的：
1. 饮食问题：吃了较多垃圾食品、油腻食物或辛辣食物，导致肠胃消化功能减弱，粪便变稀。
2. 消化系统问题：消化系统疾病如胃肠炎、胃溃疡、肠道感染等，会导致粪便稀薄。
3. 肠道菌群失调：肠道菌群不平衡，可能导致食物无法充分消化吸收，从而引起稀便。
4. 饮水不足：水分不足会导致粪便变干硬，但有时也会引起粪便稀薄。
5. 肠胃疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征等，这些疾病会导致肠道蠕动紊乱，粪便稀薄。
6. 药物副作用：某些药物如抗生素、非甾体类抗炎药等，可能破坏肠道菌群平衡，引起粪便稀薄。
如果您出现大便每天一次但是很稀的情况，建议您注意饮食习惯，增加膳食纤维摄入，避免食用油腻、辛辣食物，保持饮水量足够，规律运动，适量增加益生菌摄入等。如果症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
