喝酸奶可以暂时缓解口臭。酸奶含有益生菌，可以调整口腔内的菌群平衡，抑制有害细菌的生长，从而减少口臭的产生。酸奶中的乳酸也具有一定的杀菌作用，可以消除口腔中的细菌，暂时改善口臭问题。但酸奶的作用只是暂时的，不能完全解决口臭问题，如果口臭问题严重，应该寻求医生的帮助。
绝大多数胃胀可以适量喝常温无糖酸奶，仅少数特殊情况不适合饮用。2，乳糖不耐受引发的胃胀、胃酸过多或反流性胃炎引发的胃胀，不建议喝酸奶。另外如果是肠梗阻这类严重肠胃疾病引发的胃胀，需要遵医嘱禁食，也不能喝酸奶。
