是的,鸡蛋和牛奶可以一起煮着吃。可以将牛奶加热至沸腾,然后用勺子在牛奶表面打个小坑,打入鸡蛋,继续加热煮几分钟,直到鸡蛋熟透即可。这种做法可以制作牛奶煮蛋,是一道营养丰富的早餐或简餐。
不对鸡蛋牛奶过敏的健康人群完全可以吃,部分特殊人群只需根据自身情况调整食用方式即可。