胃肠功能紊乱能吃益生菌调理吗

　　是的，益生菌可以帮助调理胃肠功能紊乱。益生菌是一类对人体有益的微生物，可以帮助维持肠道菌群的平衡，提高肠道的消化吸收功能，减少肠道不适症状，缓解胃肠功能紊乱等问题。常见的益生菌食品包括酸奶、发酵食品、益生菌饮料等，可以根据个人情况选择适合自己的产品进行调理。但是在选择益生菌产品时，建议选择正规产品，遵循使用说明，并在医生指导下使用。调理胃肠功能还需要注意饮食均衡、合理，生活规律，避免不良生活习惯和精神紧张等因素对胃肠功能的影响。