脾胃不好喝酸奶会拉肚子吗

  对于脾胃不好的人来说,喝酸奶可能会导致拉肚子。酸奶中含有乳糖,对于一些人来说,他们的身体无法消化乳糖,这就会导致腹泻和胃部不适。酸奶中的乳酸菌有时也会引起肠胃不适,尤其是对于敏感的脾胃来说。

  如果你的脾胃不好,建议在饮用酸奶之前咨询医生或者营养师的建议。他们可以根据你的具体情况,给出关于酸奶饮用的建议,或者推荐其他适合的脾胃食物。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


>>查看更多内容

脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


>>查看更多内容
脾胃虚弱怎样滋补肝肾

相关内容