莲子百合雪梨银耳汤一般需要煮约1个小时。这个时间可以确保所有的材料充分煮熟,汤汁也能够充分提取出来。你可以根据个人的口感偏好来调整煮的时间,如果希望莲子和百合更加熟软,可以延长煮的时间。
雪梨银耳汤作为经典润燥汤品,常被用于缓解秋燥引发的咽喉干痒、干咳等症状。若在此基础上加入金桔,不仅能提升汤品的口感层次,更能强化其养生功效。此法可充分释放银耳胶质,使汤汁浓稠清甜。