白菜发酵成酸菜需要有益菌。在酸菜发酵过程中,白菜中的细菌会转化成益生菌,如乳酸杆菌和酪酸杆菌,这些益生菌可以促进肠道健康,增强人体免疫力。而酶是一种催化剂,不会直接参与到酸菜的发酵过程中。
家常酸菜炖排骨做法简单,用腌酸白菜搭配鲜猪肋排慢炖,酸香开胃不油腻,是很适合家庭做的硬菜。