小孩肠胃吸收不好的调理方法如下：
1. 饮食调理：给小孩提供易消化且富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免过多的油腻、辛辣、刺激性食物。饮食要均衡，多吃含纤维的食物，促进肠道蠕动。
2. 分食少食：把每一餐的食物分成几次进食，减轻胃的负担。每次饭量适中，不宜过饱。
3. 适量运动：适当参加体育锻炼，如慢跑、散步等，促进肠道蠕动，增强消化功能。
4. 养成良好的饮食习惯：定时定量进食，不吃过多的零食和垃圾食品，避免暴饮暴食。
5. 增加膳食纤维摄入量：给小孩多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等。
6. 注意饮食卫生：保持饭菜卫生，避免食物受到污染。
如果小孩肠胃吸收不好的情况持续存在或加重，建议及时就医，由专业医生进行进一步的诊断和治疗。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
