水煮白芸豆是一道简单又健康的菜品,下面是一个简单的做法:
材料:
- 白芸豆200克
- 大蒜2瓣,切碎
- 姜片2片
- 干辣椒2个
- 植物油1汤匙
- 盐适量
- 生抽1汤匙
- 鸡精1/2茶匙
- 葱花适量
步骤:
1. 将白芸豆剁成小块或者切成小段。
2. 锅中加入足够的水,将白芸豆放入烧开的水中焯水1-2分钟,然后捞出备用。
3. 在另一个锅中,加入植物油,大蒜、姜片和干辣椒炒香。
4. 加入焯水后的白芸豆,加入盐和鸡精,炒匀。
5. 加入生抽,炒匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,煮约5-8分钟,或者直到白芸豆煮熟,水分收干即可。
7. 盛盘,撒上葱花作为装饰,即可享用。
这样制作出来的水煮白芸豆口感脆嫩,带有一点辣味,非常开胃可口。根据个人口味,还可以加入一些其他的调味料,如蒜蓉、花椒等。

要做出口感又嫩味道又鲜的不辣水煮牛肉,选对嫩牛肉部位、提前上浆锁水、用鲜底汤小火烫煮,就能轻松做成功。1.处理牛肉腌制上浆。选牛里脊或者牛吊龙部位,这块肉没有粗筋,本身就很嫩,顶着牛肉的纹理切3毫米左右的薄片,逆纹切能切断筋,吃起来不卡牙。
