适合胃病吃的食物有：
1. 温热的流质食物：如稀饭、面汤、汤类食物等。
2. 软食：如煮熟的蔬菜、煮烂的水果、鱼肉、鸡肉等。
3. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦片、糙米等，可以帮助消化和排便。
4. 低脂、低酸的食物：如鸡胸肉、鱼肉、煮蔬菜等，可以减少胃酸分泌和消化负担。
5. 高胶体食物：如藻类食物、芦荟汁等，有助于保护胃黏膜和舒缓胃部不适。
6. 适量的乳制品：如低脂牛奶、酸奶等，可以提供蛋白质和钙质，并有助于缓解胃酸。
7. 均衡的饮食：包括各类谷物、蔬菜、水果和蛋白质食物，避免食用过于刺激的食物，如辛辣食物、酸性食物和油炸食物。
由于胃病病情和个人体质的差异，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
2.低纤维的主食：肠胃不太好的时候，得避免吃那些高纤维的主食，不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食：有些主食不仅容易消化，还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点，不过别一次吃太多，不然容易胀气。
