我不是医生，但血便可能是一种严重的症状，需要及时就医。血便的原因有很多，可能是由于消化道出血引起的。如果你的肚子咕噜咕噜响并且有血便的情况，建议你尽快去看医生，进行检查和诊断。医生会根据你的症状和检查结果给出正确的治疗方案。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果，或者蒸南瓜、煮红薯，这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀，把干结的大便撑松。要是实在排不出，别硬撑，用开塞露挤进肛门，等5分钟再去厕所，能快速软化大便。
