以下是几种常见的炖汤材料，可以养胃：
1. 猪肚汤：将洗净的猪肚与姜片放入炖盅中，加入适量的水，炖煮2-3小时，可加入适量的盐和调味品。猪肚具有滋阴养胃的作用。
2. 黄豆猪胃汤：将黄豆和猪胃分别洗净，放入炖盅中，加入适量的水，炖煮2-3小时，可加入适量的盐和调味品。黄豆含有丰富的蛋白质和纤维，猪胃具有养胃的作用。
3. 鸡汤：将鸡骨头、鸡肉和适量的姜片放入炖盅中，加入适量的水，炖煮2-3小时，可加入适量的盐和调味品。鸡汤富含胶原蛋白和氨基酸，具有润肠胃的作用。
4. 百合莲子鸽肉汤：将百合、莲子和鸽肉洗净，放入炖盅中，加入适量的水，炖煮2-3小时，可加入适量的盐和调味品。百合莲子具有清热润肺的作用，鸽肉则有滋阴养胃的功效。
5. 枸杞瘦肉汤：将瘦肉切成片状，加入适量的水、枸杞和姜片，炖煮2-3小时，可加入适量的盐和调味品。枸杞含有丰富的维生素和氨基酸，具有滋补肝肾、养胃的作用。
以上只是一些建议的炖汤材料，具体选择要根据个人情况和口味来定。炖汤的时间和火候也需要根据实际情况来调整。如果有胃病或特殊的健康问题，请在尝试以上炖汤前咨询医生的建议。
