肠胃不好能吃水果吗

  肠胃不好的人可以吃水果,但需要根据个人情况进行选择。一些果肉柔软、易消化的水果,如香蕉、熟透的桃子、苹果、橙子等,对于肠胃不好的人来说比较容易消化。而一些酸性水果、含有较高纤维的水果如柚子、葡萄等可能会刺激肠胃,因此需要适量食用或者避免食用。如果个人对某种水果有过敏或不适应,应避免食用该水果。建议在食用水果之前咨询医生或营养师的建议。

经常按摩肠胃

经常按摩肠胃

1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!


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吃多了肠胃炎犯了怎么办

1.先别慌,暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎,肚子肯定又胀又疼,这时候千万别硬撑着继续吃,或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。


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