肚子咕咕响是我们通常所说的肚子饿了，需要进食。而拉屎是身体排泄废物的一种自然过程。
关于拉屎颜色，一般情况下，正常的大便颜色是棕色或者黄褐色。这是由于胆汁和消化过程中的物质在肠道中混合产生的结果。如果拉出的屎是黑色的，可能意味着消化系统存在某些问题。
一种常见的原因是摄入了某些食物或药物，如铁制剂、活性炭等，这些物质会导致粪便呈现出黑色。除此之外，胃出血或者消化道出血也可能导致黑色的大便，血液在肠道中被消化的结果。
如果连续几天大便呈现黑色，或者伴随其他症状如腹痛、呕吐等，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和检查。只有医生能准确判断问题的原因，并给出相应的治疗方法。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
