嗓子咳嗽吃什么水果好得快

  对缓解咳嗽有帮助的水果包括:

  1. 梨:梨具有润肺止咳的作用,尤其是梨汁对于缓解喉咙干燥和炎症有一定的功效。

  2. 橙子:橙子富含维生素C,可以增强免疫系统,帮助身体抵抗感染,并缓解咳嗽。

  3. 蜂蜜柚子:蜂蜜柚子是一种经典的中药食疗方,具有解痰、止咳的功效。

  4. 蜂蜜:蜂蜜具有抗菌和镇静作用,可以舒缓喉咙不适并缓解咳嗽。

  5. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于提高抵抗力以缓解咳嗽。

  6. 蜜桃:蜜桃富含维生素C和纤维,可以缓解喉咙痛和咳嗽。

  这些水果或食物可以帮助缓解咳嗽症状,但并不能直接***咳嗽的病因。如果咳嗽持续或者伴有其他症状,请及时就医。

老人吃什么开胃

老人吃什么开胃

1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些,老人饭前喝两口,或者吃两片山楂片,胃口立马就“醒”过来啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃两口泡菜,肠胃舒服了,吃饭自然有滋味。


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老人胃胀气吃什么

1.易消化的主食类胃胀气时,主食尽量选软烂好消化的,像小米粥、大米粥、软面条这些,都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果,胃胀气时尽量少吃,容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。


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