醒酒时可以喝一些具有解酒作用的饮品，例如：
1. 淡盐水：可以迅速补充体内的水分和电解质，有助于缓解酒精对身体的刺激。
2. 柠檬水：柠檬中的维生素C能够促进肝脏的代谢功能，有助于解酒。
3. 椰子水：含有丰富的电解质和纤维，可以迅速补充水分和能量。
4. 莲子汤：莲子具有清热解毒的功效，可以缓解酒后不适。
5. 橙汁：橙汁中的维生素C和果糖能够促进酒精的分解和排出。
6. 香橙皮茶：将香橙皮煮水喝，有助于解酒和缓解酒后的胃部不适。
多喝水和适量的饮食也是缓解酒后不适的重要方法。
黄豆富含植物蛋白，小米则养胃易消化，两者一起煮粥，口感绵软又香浓。2.黄豆加玉米，粗粮搭配更健康黄豆和玉米一起煮粥，那叫一个实在！3.黄豆配燕麦，低脂又饱腹想控制体重的话，黄豆和燕麦煮粥准没错！
