肠胃不舒服可以吃香蕉苹果吗

　　肠胃不舒服时吃香蕉和苹果是可以的。香蕉和苹果都属于高纤维食品，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和消化不良等问题。香蕉和苹果也都含有丰富的水分，有助于保持身体水分平衡和预防脱水。如果你的肠胃问题包括腹泻或胃酸过多等症状，那么可能需要避免食用香蕉和苹果，因为它们可能会刺激胃肠道。

　　如果肠胃不适持续或加重，建议咨询医生以获得专业建议。每个人的肠胃健康状况是不同的，所以在肠胃不舒服时食用香蕉和苹果之前，请根据自身情况进行适当的选择和调整。