肠胃不好的人可以喝豆浆，但需要注意饮用的时间和方法。晚上饮用豆浆一般较为安全，但要避免过量饮用，以免增加肠胃负担。建议选择纯豆浆，避免加入过多糖分或添加剂的豆浆。如果肠胃问题较为严重，建议在饮用豆浆之前先咨询医生的意见。
黑豆打豆浆比较推荐搭配红枣枸杞、花生燕麦、核桃黑芝麻这三种组合，适配不同需求都很好喝。
