黑米粥煮的时间会根据个人的喜好和所使用的厨具而有所不同。煮黑米粥的时间为1小时至1小时半左右。了解黑米粥是否煮熟的方法是观察米粒是否变得饱满且熟软。可以使用电压力锅或煮饭锅来加快煮饭过程，煮黑米粥时间将会缩短。
像香蕉这种纤维含量高的水果，消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间，比如一次吃一整个西瓜，消化时间可能从30分钟延长至1小时。
