一般情况下，肠道会吸收食物中的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质等。肠道不吸收营养是不正常的情况，可能是由于肠道问题引起的吸收障碍，如消化道疾病、肠道感染、胃肠道手术等。如果出现肠道不吸收营养的症状，建议就诊医生进行检查和治疗。
肠道蠕动缓慢易引发腹胀、便秘等问题，科学调整饮食可有效改善症状。晨起空腹饮用温水能激活胃结肠反射，促进排便。配合每日30分钟快走、顺时针腹部按摩等运动，可形成"饮食+运动"的双重调节机制。
