老放屁并不一定与脾胃不好有关。放屁是一种正常的身体反应，主要是由于食物消化过程中产生的气体积聚导致。放屁频率和气味的变化可能与饮食习惯、消化系统健康、肠道菌群、饮食过敏等因素有关。如果长期有腹胀、消化不良、食欲减退等症状，可能需要就诊医生进行评估并对脾胃功能进行检查。
感冒期间，脾胃功能减弱，应避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，促进感冒康复。成人感冒后脾胃虚弱，需通过合理饮食调养来缓解症状。
