肠胃不好的人可以喝牛奶，但有些人可能对乳糖不耐受或乳蛋白过敏，会导致消化不良或过敏反应。在这种情况下，可以选择购买乳糖低或不含乳糖的牛奶替代品，如乳糖酶牛奶或植物性奶制品。如果你对牛奶或其他乳制品过敏，咨询医生或营养师的建议。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
